La disciplina Barre Oviedo, tiene como fórmula la fusión de varias disciplinas, manteniendo la base de un entrenamiento funcional sin impacto, combinado con ejercicios de yoga, pilates y ballet.
Se usa como soporte principal la barra de ballet, lo que permite una estabilidad que mejora la postura corporal y la calidad de los ejercicios. Barre cuida cada plano de movimiento, ayudando a la mejora de la resistencia, y fuerza, además de tonificar la musculatura. No solo nos llega a nivel físico, si no que ayuda a las relaciones interpersonales, fomentando una buena relación de la comunidad, lo que a nivel personal se convierte en felicidad y bienestar.
