Suelo Pélvico
Hola a tod@s!! en el post de hoy, queremos hacer una pequeña parada en una parte muy importante de las sesiones que ofrecemos en Balance Pilates, el Suelo Pélvico. Para entenderlo mejor, debemos ubicar de qué estamos hablando, y para ello mencionaremos la anatomía funcional de esta musculatura. Hablamos de un sistema triple, sistema de…