Bienvenid@s a una nueva entrada de nuestro blog!
Hoy os presentamos nuestras ExtraClass de FitPilates, clases extras para quien quiera asistir a nuestro centro y no ha podido conseguir plaza esta temporada.
Completamente abiertas para todo el mundo, eso sí, tienes que tener ganar de hacer una buena sesión, porque las ExtraClass son de un nivel más intenso. Esto hace que sea un perfecto complemento con otras disciplinas u otra actividad física, incluso cómo tercer día de pilates como ocurre con muchas de nuestras ya alumnas.
¿En qué consisten estas clases? te explicamos. Nuestra esencia como pilar básico, el pilates, con un calentamiento aeróbico preparando nuestro cuerpo para una sesión completa de total training, trabajando todos los grupos musculares. Usamos todo tipo de materiales, sofball, fitball, bandas elásticas, pesas, sliders…
Pilates llevado al plano más Fitness, con series aeróbicas y combos de fuerza. Una disciplina que te ayuda a definir tus músculos y a quemar calorías.
¿Cómo acceder a estas clases? Muy sencillo, sacamos la publicación los primeros días de la semana en la red social de Instagram (@balancepilates), y en los estados de nuestro whatsApp, donde comunicamos el día, que suele ser los fines de semana, y las horas en las que se darán las sesiones. Siempre tienen un número limitado de plazas, y su coste ronda los 10€ por sesión.
No te pierdas nuestras actualizaciones, por que pronto presentaremos eventos muy emocionantes vinculados a nuestras sesiones de Fitpilates. Te esperamos!!
Esperamos veros pronto por nuestro centro y que os haya gustado esta nueva entrada. Hasta Pronto!
