Hola a todos/as:
Hoy hacemos esta entrada para hablar de nuestras clases en aplicaciones y redes sociales. Balance Pilates, está activo en todas las redes, pero después del éxito y la gran acogida que tuvieron nuestras clases On Line, hemos decidido mantener en abierto sesiones de pilates gratuitas. La cuenta que corresponda a estas clases es @sossyfit en Instagram y en YouTube.
En nuestro centro trabajamos con las máquinas Springboard, y con muchos otros materiales, además de combinar ejercicios de Pilates Mat. Pero como es de entender, nadie tiene máquinas de pilates en su casa, por lo que lo más común es hacer pilates suelo o mat.
En las sesiones que se suben en las aplicaciones, son principalmente de Pilates suelo (mat), ejercicios con materiales, que en el caso de no tenerlos, utilizaremos objetos del día a día.
Suscríbete en nuestra cuenta YouTube completamente gratis, y síguenos en Instagram para esta al día de todos nuestros entrenos.
Nos vemos pronto, Gracias!!
